本当の健康とはどういうものか
真の健康とは?
私たちが生活している青森市やむつ市は、有数の豪雪地帯であるため冬期間は雪かきに追われ体を動かしてはいるものの、運動不足の状態にあることは事実だと思います。また塩分摂取量や飲酒量が多く青森県は日本一の短命県という不名誉な称号をいただいております。そこでRemake salon MoMoでは長年本当の健康とはどういうものかを研究し、今もっとも効果的と思われる健康法を5つご提案させていただいております。
リメイクサロンモモが提案する5つの健康法
善玉菌を増やし自然治癒力と免疫力を高め健康寿命を伸ばす食事法
青竹踏み健康法
肩こり・腰痛などを予防するストレッチ法
漢方薬との上手な付き合い方
かかりつけ整体院を持つ
Remake salon MoMoでは、食物繊維やオリゴ糖が豊富な食材と発酵食品を多く摂取し、善玉菌を増やして健康寿命を伸ばすための食事法をご提案させていただいております。併せて青竹踏みの健康効果に着目し一日15分の青竹踏みを勧めております。また漢方薬専門薬店のご協力を得て、体質改善や家庭常備としての漢方薬の利用法についてもお知らせしております。
このようにお客様の健康を第一に考え常に最新の健康情報をお伝えし、さらに難病などにも対応できる最高の施術法の取得に励んでおります。そして青森市やむつ市の整体といえばRemake salon MoMoと言っていただけるよう、地域の皆様のかかりつけ整体院になれるよう日々精進してまいります。